Mitt svæði
Kolvetni & frammistaða í íþróttum íþróttanæring Aug 10, 2022

Kolvetnaumræðan hefur verið mikið í sviðsljósinu síðastliðin ár, og jafnvel áratugi, með tilkomu atkins mataræðisins árið 1960. Á síðustu árum hafa fleiri gerðir af...

Halda áfram að lesa...